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唯一の楽しみにフォーカスすると本当の幸せがやってこない可能性がある



おはようございますおてんき


お天気になって
気持ちのよい朝ですね


今日はかなり長いタイトル嬉しい
になりますが(笑)


唯一の楽しみにフォーカスすると
本当の幸せがやってこない可能性がある



についてお伝えしようと
思います


質問ですかわいい

あなたの毎日の習慣のなかで
ストレスやイライラを発散させるため
行う方法はありますか?


たとえば

☆ビールを飲む

☆ギャンブルを楽しむ

☆テレビやゲームをする

☆たばこを吸う

☆不満のブログや日記を書く

☆スポーツをする

☆誰かと過ごして一緒にいたい
とか誰かに一緒にいてほしい
と考えてしまう


など


ここに落とし穴があるのです!


ストレスから逃れるために
選択した幸せです

心の声:エェー!!びっくり


例えばですが

ビールを飲むのが楽しみになってビール
いる習慣がついていると

毎日帰ってビールを飲むことがグッド
好きなことだと脳にインプット
されてしまいます

そして脳はそれこそが
幸せなんだと思い込み
ほかの幸せが入ってこれる
スペースをつくらなくなって
しまうのです

心の声:エェー!!悲しい


当の本人はストレス解消方法としょんぼり
して選択しているつもりですが
体は意外と満たされていない
のかもしれません


ストレス発散しよう!どんっ


と考え行動した結果
本当の幸せにアンテナが向かなく
なってしまい幸せが遠のいてしま
う可能性があります


ストレスにフォーカスすると爆弾
ストレスを解消しようと脳が解消法を
探しだして気がつくとストレスを解消
するループのパターンができあがって
しまうのです



その日のストレスをどんっ
解消しようとはじめた行動が
ある日気がつくと習慣になって
いき、幸せの引き寄せ体質から
遠ざかってしまうのです


そして幸せは何ですか?


と聞かれても失恋
幸せになれっこない
という気持ちになってしまい
諦めモードに入ります


ぴかぴかもしもあなたが
ストレス解消から習慣になって
しまった行動を手放せたのなら
再び幸せを手にいれることが
できるでしょう
ぴかぴか





今日一日ストレス解消からパー
つくりあげたパターンを
手放す決断をしましょう




縁(えにし)に感謝☆


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